Khasiat Kunyit Untuk Meredakan Nyeri Haid, Bukan Sekedar Warisan Nenek Moyang

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap 3 Jenis Makanan Sehat, Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Ternyata, manfaat kunyit untuk membantu meredakan nyeri haid bukan cuma sekadar nasehat warisan nenek moyang.

Kandungan kurkumin pada kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram.

Selain membantu meredakan nyeri haid, kurkumin juga mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon yang menciptakan rasa sakit dan peradangan.

Khasiat kunyit ini semakin diperkuat oleh efek antioksidan tannin, saponin, sesquiterpenes, alkaloid, dan phlobotamin dari asam jawa yang menenangkan kontraksi rahim.

Baca Juga: Resep Minuman Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Cocok Untuk Mengatasi Asam Lambung

Meski demikian, beberapa ahli menyarankan perempuan yang perdarahan menstruasinya berat sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit.***