Bahaya Sleep Call, Panggilan Video Sampai Tertidur Menjadi Tren Pasangan LDR yang Saat Ini Sangat Viral

Melatonin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk mengontrol siklus tidur-bangun Anda.

Ketika tubuh Anda kehabisan hormon tersebut, maka Anda bisa mengalami insomnia, kelelahan di siang hari dan tidak bisa mengendalikan emosi.

Baca Juga: Bahaya Thrifting yang Wajib Diketahui , Sebelum Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Cek Penjelannya Berikut Ini

3. Terbawa suasana

Pergi ke tempat tidur dan tertidur harus menjadi ritual pengalaman yang damai, bahagia dan santai.

Kebiasaan melihat sesuatu atau bahkan sleep call sebelum tidur dapat membuat perasaan yang bahagia dan dapat memicu respons untuk memperpanjang waktu tidur, yang akibatnya menunda waktu tidur.

4. Radiasi

Ponsel dapat memancarkan radiasi karena adanya sinyal transmisi sekitar 900MHz.

Oleh karena itu, meletakkan ponsel di dekat kepala dalam waktu yang lama dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri otot, dan masalah kesehatan lainnya.

Meskipun orang cenderung menyimpan ponsel mereka di dekatbya saat mereka tidur dengan berbagai alasan yang berbeda