Dianggap Sepele dan Sering Dilakukan, Padahal 5 Kebiasaan Wanita Ini Pemicu Terbesar Penuaan Dini

Hal ini sering dikenal dengan istilah penuaan dini.

Nah, berikut ini adalah kebiasaan yang wanita yang tanpa disadari memicu terjadinya penuaan dini, dikutip MEDIA BLODA dari kanal Youtube Naura Komputer pada Rabu, 13 Juli 2022.

Baca Juga: Seperti Umur 30-an, Ini Rahasia Awet Muda Yuni Shara di Usia 50 Tahun, Cuma Rajin Oleskan Lendir Ini di Wajah

1. Terlalu banyak makan makanan manis

Makanan manis yang terlalu banyak dikonsumsi, dapat meredupkan pancaran kulit tubuh.

Hal ini dikarenakan molekul-molekul gula akan menempel pada sel-sel tubuh yang dapat merusak kulit.

2. Kurang tidur

Tidur merupakan salah satu cara untuk mengembalikan stamina, setelah seharian melakukan aktifitas yang padat.

Tidur yang kurang dari 5 jam, akan menyebabkan kelelahan sel sehingga menyebabkan penuaan dini.

Wanita yang kurang tidur ini bisa dilihat terutama pada mata.

Baca Juga: Bisa Menurunkan Kolesterol dan Mencegah Penuaan Dini, Berikut 7 Khasiat Bawang Putih Dicampur Susu

3. Terlalu banyak duduk

Sering disepelekan, terlalu banyak duduk merupakan salah satu kebiasaan yang dapat menyebabkan penuaan dini.