Disarankan untuk sesekali melakukan peregangan otot dan olahraga setiap hari, agar metabolisme dalam tubuh tetap terjaga.
- Sering stres karena pekerjaan
Stres merupakan penyebab utama penuaan dini terutama pada wanita yang menimbulkan kerutan-kerutan pada wajah, serta hilangnya aura kecantikan.
Salah satu penyebab stres yaitu karena banyaknya pekerjaan yang dilakukan secara bersamaan atau multitasking.
- Posisi bantal saat tidur
Posisi bantal yang diletakkan di samping wajah terlalu lama, dapat menyebabkan jaringan kolagen di wajah lemah sehingga menimbulkan kerutan.
Sebaiknya anda tidur dengan posisi wajah menghadap ke atas.
Namun jika tidak bisa, gunakanlah bantal yang sangat lembut dan empuk.
Itulah 5 kebiasaan wanita yang dianggap sepele dan sering dilakukan, namun dapat menyebabkan penuaan dini.***