5 Manfaat Asam Jawa, Ini yang Terjadi pada Tubuh Ketika Rutin Mengkonsumsinya

- 15 Juli 2022, 06:21 WIB
Ilustrasi asam jawa/7 Makanan Alami yang Menurunkan Kolesterol, Semuanya Tumbuh di Sekitar Rumah
Ilustrasi asam jawa/7 Makanan Alami yang Menurunkan Kolesterol, Semuanya Tumbuh di Sekitar Rumah /pexels.com/@The Raj

Enzim dalam buah ini mengatur nafsu makan serta mengurangi konsumsi kalori untuk manajemen berat badan.

2. Dapat meningkatkan pencernaan

Imli adalah pencahar karena kandungan malic, tartaric dan potasium yang membuat otot perut lebih kuat sehingga menjadikannya obat yang ampuh untuk diare.

3. Jantung sehat

Flavonoid dalam asam membantu mengurangi burukkolesterol(LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah risiko penumpukan lemak di arteri. Kalium juga membantu mengelola kesengsaraan hipertensi.

Baca Juga: Punya Flek Hitam di Wajah? Begini Cara Mengatasinya, Dijamin Wajah Akan Kembali Putih dan Cerah

4. Mencegah tukak lambung

Ulkus peptikum yang berkembang di lapisan dalam usus kecil dan perut bisa sangat menyakitkan dan dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk makan dan mencerna makanan dengan benar.

Makan asam jawa dapat membantu melawan risiko borok dan bahkan dapat mengobatinya.

5. Melindungi hati

Halaman:

Editor: Moch Eko Ridwan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah