Network
Wanita hamil harus minum kopi dalam jumlah terbatas karena dapat meningkatkan risiko keguguran atau persalinan prematur.
Namun, mereka dapat mengkonsumsinya dalam jumlah terbatas setelah berkonsultasi dengan dokter mereka.
Baca Juga: Hati-hati, Efek Makan Telur Puyuh Berlebihan Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Cek Penjelasannya
3. Orang yang menyusui
kafein yang ada dalam kopi bersifat diuretik dan dapat menyebabkan dehidrasi dalam tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari atau batasi konsumsi kopi.
4. Orang dengan gangguan tidur
Minum kopi dapat memberi Anda dorongan energi dan dapat mengaktifkan sistem saraf Anda.
Ketika Anda minum kopi di sore atau malam hari, itu dapat membuat Anda tidak mudah tertidur karena sistem saraf yang sangat aktif.
Ini menjadi lebih menjadi masalah jika Anda memiliki gangguan tidur dan oleh karena itu, yang terbaik adalah Anda menghindarinya atau membatasi konsumsi Anda.***
