Network
Selain itu, bisa juga mengkonsumsi ikan air tawar, seperti ikan lele, nila, sampai gurame.
7. Sayuran.
Sayuran yang dilarang adalah bayam, asparagus, brokoli, kangkung, buncis, daun singkong, dan daun pepaya.
8. Buah.
Buah yang tidak boleh dimakan penderita asam urat adalah nanas, nangka, dan durian.
9. Makanan dengan gula tambahan.
Beberapa makanan dengan tambahan gula seperti madu, permen, es krim, nektar agave, sampai sirup jagung fruktosa tinggi, sehingga sebaiknya dihindari penderita asam urat.
10. Seafood.
Makanan seafood yang dilarang dikonsumsi oleh penderita asam urat adalah udang, lobster, kepiting, tiram, sampai kerang.
Baca Juga: Sangat Ampuh! Obat Batuk Alami untuk Ibu Hamil, dari Bahan Herbal yang Mudah di Dapat
