Network
Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius 26 November 2022 Jangan Mengambil Keputusan Ketika Anda Emosi
1. Pantau gula darah secara teratur: Penting untuk memeriksa semua alat vital Anda, termasuk kadar gula darah dan tekanan darah secara teratur, dan temui dokter jika Anda tidak dapat mengontrol salah satunya.
2. Ikuti instruksi pada obat yang dijual bebas: Jangan pernah mengobati sendiri dan dalam kondisi serius seperti diabetes selalu pastikan untuk mengikuti instruksi pada paket pereda nyeri nonresep seperti aspirin dan obat antiinflamasi nonsteroid.
3. Pertahankan berat badan yang sehat: Jika Anda mengalami obesitas, pastikan untuk berolahraga dan mengikuti diet sehat untuk menurunkan berat badan. Lebih aktif secara fisik.
4.Berhenti merokok: Merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan secara umum, tetapi juga merusak ginjal dan paru-paru. Ambil bantuan profesional dan terapi jika diperlukan untuk berhenti merokok.***
