Network
Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
- Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.
- Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur?
Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh lebih rileks.
Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
