Network
Baca Juga: Jangan Kaget! Cukup dengan Biji Labu Kuning Ternyata Bisa Membuat Tidur Nyenyak, Begini Caranya
Kami memerlukan lebih banyak bukti untuk mengonfirmasi efek ini, tetapi ini adalah suplemen yang bermanfaat dan aman bagi kebanyakan orang.
2. Kesehatan kulit
Daun mangga juga bermanfaat untuk kulit, ekstraknya dikaitkan dengan risiko penuaan dini yang lebih rendah karena konsentrasi antioksidannya yang signifikan.
Selain itu, sebuah publikasi di Colloids and Surfaces B: Biointerface menyatakan bahwa sifat antibakteri daun ini dapat melawan bakteri Staphylococcus aureus, yang bertanggung jawab atas berbagai infeksi
3. Daun mangga untuk mengobati diabetes
Diabetes adalah penyakit kompleks yang membutuhkan pengawasan dan perawatan medis.
Oleh karena itu, sebaiknya hanya menggunakan obat seperti daun mangga sebagai pelengkap pengobatan.
Tumbuhan ini juga memiliki efek menguntungkan pada pengendalian kadar glukosa dalam darah karena kemampuannya memperbaiki metabolisme lemak.
4. Rambut sehat
Stres oksidatif banyak berhubungan dengan kerusakan rambut. Dalam hal ini, daun mangga dan sifat antioksidannya dapat membantu.
Meskipun ada sedikit bukti ilmiah untuk menghubungkan ekstrak daun ini dengan perawatan rambut, beberapa orang percaya bahwa mereka membantu mencegah kerontokan yang berlebihan dan meningkatkan perkembangan helai rambut yang sehat.
Cara memanfaatkan daun mangga untuk kesehatan dapat dimakan langsung segar dalam salad. Namun cara yang paling umum adalah dengan menyeduh atau kerap disebut the daun mangga
Dididihkan kurang lebih 12 daun mangga dengan 2 gelas air. Setelah itu biarkan rendam sampai tidak panas lagi, saring dan siap diminum.***
