Network
Sedangkan Humuq adalah tidur diwaktu sore hari setelah ashar. Tidur diwaktu ini sangat tidak dianjurkan karena memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan.
Selain itu, pernyataan ini juga diperkuat dengan salah satu hadis Rasulullah SAW yang berbunyi "Barangsiapa tidur setelah waktu ashar, lalu hilang akalnya, jangan pernah salahkan kecuali dirinya sendiri'. (HR. Ad-Dailami).
Rasulullah SAW tidak menyukai tidur atau mengobrol diwaktu sebelum isya. Artinya tidur sebelum isya tidak dianjurkan dan setelah isya bagi umat muslim harus diisi dengan hal-hal yang bermanfaat.
Lalu bagaimana fakta sebenarnya mengenai larangan tidur sore setelah ashar? Bagaimana dambak bagi kesehatan tubuh?
Dilansir dari beragam sumber, berikut adalah alasan mengapa Islam melarang umatnya untuk tidur sore setelah ashar:
1. Badan lemas hingga pegal-pegal
Tidur sore bukannya menambah energi yang hilang malah membuat tubuh tambah merasakan capek.
Efek yang pertama adalah badan terasa lemas, dan efek lemas ini akan dirasakan hingga malam hari atau bahkan esok hari.
2. Tidur sore menurunkan daya ingat
Efek yang kedua dari tidur sore hari setekah ashar adalah bisa menurunkan daya ingat.
