Network
MEDIA BLORA - Tidur merupakan kebutuhan wajib bagi manusia dan termasuk dalam kebutuhan sehari-hari.
Pernahkah Anda mendengar larangan tidur sore setelah ashar menurut pandangan Islam? Apakah benar Islam melarang tidur sore setelah ashar?
Islam mengajarkan kepada umatnya untuk selalu memperhatikan hal-hal kecil dan tidak egois dengan diri sendiri. Contohnya dengan memenuhi kebutuhan tidur dengan cukup.
Dalam ajaran Islam terdapat beberapa waktu yang dilarang untuk kita tidur pada waktu tersebut, begini penjelasannya.
Baca Juga: Ini Alasan Mengapa dalam Ajaran Islam Dilarang Tidur Sore Setelah Ashar
Sebagian ulama mengatakan bahwa tidur waktu siang terbagi menjadi empat yakni khuluq, huraq, dan humuq.
Khuluq merupakan tidur diwaktu saat suhu pada temperatur panas, waktu ini merupakan waktu yang pas untuk tidur.
Huraq merupakan tidur diwaktu dhula dan ini sangat tidak dianjurkan bagi umat muslim.
Sedangkan Humuq adalah tidur diwaktu sore hari setelah ashar. Tidur diwaktu ini sangat tidak dianjurkan karena memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan.
Selain itu, pernyataan ini juga diperkuat dengan salah satu hadis Rasulullah SAW yang berbunyi "Barangsiapa tidur setelah waktu ashar, lalu hilang akalnya, jangan pernah salahkan kecuali dirinya sendiri'. (HR. Ad-Dailami).
Rasulullah SAW tidak menyukai tidur atau mengobrol diwaktu sebelum isya. Artinya tidur sebelum isya tidak dianjurkan dan setelah isya bagi umat muslim harus diisi dengan hal-hal yang bermanfaat.
Lalu bagaimana fakta sebenarnya mengenai larangan tidur sore setelah ashar? Bagaimana dambak bagi kesehatan tubuh?
Dilansir dari beragam sumber, berikut adalah alasan mengapa Islam melarang umatnya untuk tidur sore setelah ashar:
1. Badan lemas hingga pegal-pegal
Tidur sore bukannya menambah energi yang hilang malah membuat tubuh tambah merasakan capek.
Efek yang pertama adalah badan terasa lemas, dan efek lemas ini akan dirasakan hingga malam hari atau bahkan esok hari.
2. Tidur sore menurunkan daya ingat
Efek yang kedua dari tidur sore hari setekah ashar adalah bisa menurunkan daya ingat.
Ini merupakan efek jangka panjang dari tidur sore, mulai saat ini hindari kebiasaan tidur sore.
3. Kepala menjadi pusing
Bahaya tidur sore setelah ashar yang ketiga adalah bisa sebabkan pusing sakit kepala.
Efek pusing sakit kepala akan terasa jika bangun tidur sore disertai dengan rasa kaget.
4. Pola tidur harian terganggu
Apabila kebiasaan tidur sore setelah ashar sering dilakukan akan mengganggu pola tidur Anda.
Bila Anda sering tidur sore setelah ashar maka tidak menutuo kemungkinan jam tidur malam menjadi tergeser dan larut malam.
Baca Juga: Banyak Kejutan Hari Ini! Taurus harus Siap dengan Banyak Kejutan Hari Ini, Ramalan Zodiak Taurus
Sehingga asupan tidur malam Anda mulai berkurang dan dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Jadi, itulah salah satu alasan mengapa Islam melarang tidur sore setelah waktu ashar. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat.***
