Network
MEDIA BLORA - Tebu adalah tanaman rumput yang di dalamnya terkandung gula alami yang cukup tinggi. Terdapat banyak manfaat dari sari tebu yang saat ini sering dikonsumsi sebagai minuman.
Air tebu merupakan sari yang diambil dengan memeras tanaman tebu yang saat ini banyak dikonsumsi masyarakat sebagi minuman segar.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kepala yang Kering. Ketahui Dahulu Penyebabnya
Minuman dari air tebu banyak dijajakan di pinggir jalan yang sering dikenal dengan es tebu dan telah menjadi salah satu minuman favorit di kalangan anak-anak dan kaum remaja.
Fakta dari tebu hampir tidak memiliki kandungan lemak, kolesterol, ataupun protein. Namun, ini mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk tubuh.
Kandungan baik di dalam tebu menjadikan sarinya yaitu berupa air tebu memiliki banyak manfaat yang akan berdampak baik pada tubuh jika dikonsumsi.
Beberapa manfaat air tebu yang bisa dijadikan bahan pertimbangan jika ingin meminum air tebu diantaranya adalah sebagai berikut:
Mengandung Rendah Kalori
Segelas air tebu dengan ukuran 300 mililiter memiliki setidaknya 111 kalori. Minuman ini juga mengandung gula alami serta mengandung protein dan karbohidrat.
