- Kencur dapat membantu mengatasi kondisi yang menyebabkan batuk terjadi, baik itu pilek, flu, atau penyakit pernapasan lainnya.
Baca Juga: Pengobatan Penyakit Tiroid, Dari Terapi Obat Hingga Operasi
3. Cara Menggunakan Kencur untuk Mengobati Batuk:
- Mengunyah Kencur Secara Langsung:
Bersihkan dan kupas 2-3 siung kencur, lalu kunyah tanpa menelan.
Sensasi hangat yang dihasilkan oleh kencur dapat melegakan tenggorokan dan meredakan batuk.
- Minum Air Perasan Kencur:
Tumbuk 3-5 siung kencur hingga halus, tambahkan air hangat, lalu saring larutan kencur untuk mendapatkan air perasannya.
Minumlah untuk mengurangi batuk yang berkepanjangan.
- Mencampur Sari Kencur dengan Jahe dan Madu: