Network
Memang kadang diwaktu pagi ini, kita akan mengalami kantuk yang amat sangat. Namun sebisa mungkin kita harus menghindari tidur di saat ini.
Waktu pagi adalah salah satu waktu dimana berkah bagi umat Rasulullah SAW diturunkan.
Rasulullah SAW bersabda: “Ya Allah, berkahilah bagi umatku pada pagi harinya”. (HR. Abu Dawud).
Selain itu, kita sering mendengar orang tua kita mengatakan, jangan tidur pagi, nanti rezekinya di patok ayam.
Secara tidak langsung kalimat tersebut menandakan bahwa orang tua kita memberi tahu bahwa disaat pagi setelah subuh adalah waktu dimana rezeki sedang diturunkan oleh Allah SWT.
Adapun secara medis, tidur di waktu pagi setelah subuh dapat mengakibatkan obesitas, pusing kepala, lesu seharian, meningkatkan resiko diabetes, depresi, meningkatkan resiko terkena jantung, dan lain sebagainya.
2. Tidur setelah shalat Ashar dan menjelang Maghrib
Tidur di waktu ini sering dilakukan oleh sebagian orang, karena waktu ini adalah dimana tubuh merasa lelah dan butuh butuh istirahat.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Terhindar dari Diabetes dan Obesitas
Namun jika kita tidur di sore hari tepatnya pada waktu ashar hingga menjelang Maghrib akan membuat kita pusing, badan sakit dan linglung.
