Network
MEDIA BLORA - Tidur adalah suatu hal yang tidak bisa dipisahkan dengan kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan.
Bukan hanya manusia, hewan pun memerlukan tidur untuk istirahat dan memulihkan energi pada tubuh.
Untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental manusia memerlukan waktu tidur yang cukup, sesuai kondisi tubuh masing-masing.
Kurang tidur atau tidur secara berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan, bahkan waktu untuk tidur juga perlu dipehatikan.
Baca Juga: Mimpi Menikah? Hati Hati, Berikut Ini Arti dan Maknanya
Banyak orang tidur pada waktu yang dianggap pas untuk istirahat, seperti pada saat selesai bekerja di sore hari atau tidur di siang hari.
Sebagimana dilansir MEDIA BLORA dari berbagi sumber, dalam Islam ada beberapa waktu yang sebisa mungkin disarankan untuk tidak tidur di waktu ini.
Berikut ini ada beberapa waktu yang harus dihindari untuk melakukan tidur.
1. Tidur di waktu pagi setelah shalat shubuh
