Network
c. kaki yang kuat dapat membuat lompatan terlihat sempurna
d. kaki yang kuat dapat menahan beban tubuh saat melompat sehingga terhindar dari cedera
Jawab: d
Pembahasan:
Saat melompat sebaiknya menggunakan kaki yang kuat sebagai tumpuan karena kaki yang kuat dapat menahan beban tubuh saat melompat sehingga terhindar dari cedera.
7. Latihan yang berguna untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot-otot lengan dan bahu adalah ....
a. menggantung pada palang
b. mengayun
c. melompat
d. meloncat
