Network
3. gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan…..
a. kaku dan cepat
b. cepat dan tepat
c. fleksibel dan patah-patah
d. indah dan lentur
e. monoton dan lama
Jawaban: b. cepat dan tepat
4. teknik meluncur harus benar-benar dikuasai perenang, karena…..
a. merupakan gerakan tambahan
b. merupakan bagian dari gaya renang
c. teknik tersebut bisa dipelajari oleh siapa saja
d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
e. merupakan bagian dari cabang olahraga renang
Jawaban: d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
5. pada saat meluncur pada gaya dada sikap kita gerakan lengan adalah….
a. rapat
b. bebas
c. terbuka
d. mengayun ke samping badan
e. mengayun ke bawah badan/dada
Jawaban: a. rapat
Baca Juga: Prediksi Soal PAS/UAS dan Kunci Jawaban PJOK kelas 11 semester 1 K13 Tahun 2022/2023
6. mengeluarkan udara saat bernafas pada renang gaya dada adalah ketika….
a. muka menghadap ke sampingb. muka menghadap ke air
c. muka di dalam aird. bebas
e. muka di atas air
Jawaban : e. muka di atas air
7. Dalam melakukan tolakan pada lompat jauh agar dapat mencapai jarak lompatan yang maksimal, tolakan harus dilakukan….
a. secara bertahap
b. dengan memperpanjang langkah
c. tepat di atas balok tumpuan
d. kecepatan penuh
e. menggunakan kedua kaki bersamaan
Jawaban: e. menggunakan kedua kaki bersamaan
8. Menyundul bola akan menghasilkan aliran bola yang deras. Teknik menyundul bola yang benar adalah….
a. menggunakan kepala bagian kiri
b. menggunakan kepala bagian atas
c. menggunakan kepala bagian kanan
d. menggunakan kepala bagian dahi
e. menggunakan kepala bagian belakang
Jawaban: d. menggunakan kepala bagian dahi
9. Dalam permainan sepak bola saat menyundul bola kekuatan tenaga seorang pemain berasal dari…
a. kaki dan perut
b. leher dan perut
c. tangan dan kepala
d. kepala dan pinggang
e. pinggang dan leher
Jawaban: e. pinggang dan leher
10. pukulan untuk mengarahkan kok agar bisa jatuh sedekat mungkin dengan net, dan dapat mematikan lawan disebut….
a. backhand
b. dropshort
c. forehand
d. smash
e. lob
Jawaban: b. dropshot
11. Dalam permainan bulutangkis,jenis pukulan yang keras, menukik, dan tajam ke arah permainan lawan yang biasanya dapat mematikan permainan lawan disebut….
a. backhand
b. dropshot
c. forehand
d. smash
e. lob
Jawaban: d. smash
