Network
2. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah….
a. awalan
b. tumpuan
c. melewati mistar
d. menjaga keseimbangan
e. mendarat
Jawaban D
3. Teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis.Teknik ini digunakan untukmendukung sikap pasang pencaksilat adalah…
a. sikap dada
b. kuda-kuda
c. sikap serang
d. sikap serang bola
e. sikap siap menyerang
Jawaban B
4.Sikap dalam pencaksilat yang berfungsi sebagai dasar-dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela dan serangan adalah dengan sikap….
a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak
Jawaban D
5. Manfaat dilakukannya tes kebugaran jasmania dalah…
