18. Dalam melakukan rangkaian latihan gerak ritmik secara keseluruhan sebaiknya menggunakan waktu...
A. 15 Menit
B. 20 Menit
C. 25 Menit
D. 30 Menit
Jawaban D
19. Sikap awal yang betul saat guling belakang ialah...
A. Duduk terus berdiri
B. Jongkok terus berguling
C. Duduk terus lompat
D. Jongkok terus lompat
Jawaban B
20. Gerakan yang diawali sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakan lutut ke dada, kedua tangan menumpu di depan ujung kaki, selanjutnya bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukan kepala, setelah itu dilanjutkan gerakan berguling ke depan setelah panggul menyentuh matras peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Rangkaian gerakan tersebut disebut...
A. Guling ke depan
B. Guling Lenting
C. Guling ke belakang
D. Meroda
Jawaban A