Network
2. Latihan lari jarak pendek bertujuan untuk meningkatkan ...
a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. keseimbangan
d. kekuatan
e. daya tahan
Jawaban: b
3. Kemampuan menempuh jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan ...
a. interval training
b. ketepatan
c. kekuatan
d. kecepatan
e. kelentukan
Jawaban: d
4. Peralatan utama pada senam lantai ialah ...
a. Matras
b. Dada
c. simpai
d. pita
e. hola hop
Jawaban: a
5. Arah gerakan meroda menuju arah ialah ...
a. ke depan
b. Menyilang
c. menyamping
d. di tempat
e. ke atas
