Awas Bahaya Stres Bisa Mengakibatkan Gangguan Kesehatan, Kenali Stres Dari Gejalanya

6. Tidak bersemangat dalam menjalani hidup

7. Nafsu makan berkurang atau bahkan berlebihan

8. Suka menyendiri dan menarik diri dari lingkungan sosial

9. Dan mengalami insomia atau susah tidur

Jika stres dibiarkan tanpa penanganan lama kelamaan otot tubuh menjadi kaku meski tidak sedang mengalami masalah kesehatan.

Kondisi inilah yang berisiko membuat tubuh mengalami berbagai masalah kesehatan termasuk penyakit-penyakit berat.***