MEDIA BLORA - Membersihkan racun berbahaya di dalam tubuh dapat dilakukan dengan cara yang cukup mudah, menurut pendapat dari dr. Zaidul Akbar.
Racun di dalam tubuh bisa dibersihkan dengan cara rutin mengkonsumsi bawang putih, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan karena bawang putih mengandung sifat antibiotik.
Kandungan antibiotik inilah yang dapat membersihkan racun-racun di dalam tubuh dan melancarkan sistem pencernaan.
"Memakan bawang putih di saat perut sedang kosong. Sebaiknya, makanlah bawang putih sebelum sarapan, agar manfaatnya lebih terasa dan optimal," dikutip oleh MEDIA BLORA dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada Sabtu, 11 Desember 2021.
dr. Zaidul Akbar juga menerangkan, setidaknya kita dalam sehari minimal 1 atau 2 siung bawang putih harus di komsumsi, entah matang maupun mentah semuanya memiliki khasiat yang sama.
ketika mengunyanh bawang putih, pasti mulut akan terasa hambar dan rasa yang khas dari bawang putih akan membuat bau mulut menjadi sangat tidak enak.
Untuk itu dr. Zaidul Akbar menyarankan jika selesai makan bawang putih sesegera mungkin minum air ngahat untuk menghilangkan baunya.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Air Putih Dicampur Madu, dr. Zaidul Akbar: Minum Saja Diwaktu Ini
"sesegera mungkin untuk minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasa yang tidak enak," ucap dr. Zaidul Akbar.
Selain membersihkan racun-racun dalam tubuh, bawang putih mempunyai berbagai khasiat, khasiat tersebut antara lain:
1. Menurunkan kolesterol. Bawang putih telah lama dianggap sebagai salah satu makanan terbaik untuk mencegah kolesterol tinggi.
2. Mengendalikan tekanan darah.
3. Menyehatkan jantung.
4. Menurunkan risiko kanker.
Itulah beberapa manfaat dan khasiat bawang putih bagi kesehatan, semoga informasi di atas dapat menambah wawasan kita semua.***