MEDIA BLORA - Tahukah kamu bahwa ada beberapa kebiasaan yang dapat mempengaruhi sensitivitas gigi dan kebiasaan seperti ini dapat memperburuk kesehatan gigi.
Apakah maksud dari gigi sensitif? gigi sensitif adalah kondisi di mana seseorang mengalami rasa sakit saat mengonsumsi makanan dan minuman yang dingin, manis atau asam.
Hal ini dapat terjadi karena enamel pelindung gigi yang terbuka ketika permukaan gigi rusak.
Baca Juga: Sering Ngantuk, Lemas, Letih dan Lesu, Caranya Gambang, Hindari 4 Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Lantas kebiasaan seperti apa yang dapat mempengaruhi sensitivitas gigi dan memperburuk kesehatan gigi?
1. Menyikat gigi secara berlebihan
Idealnya, seseorang harus menyikat gigi dua kali baik sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.
Namun, menyikat gigi secara berlebihan lebih berbahaya daripada manfaatnya karena menyebabkan resesi gusi yang dapat mengekspos akar di bawah gigi yang secara alami sensitif.
2. Perawatan pemutihan gigi
Pemutihan dan perawatan pemutihan gigi lainnya atau pengobatan rumahan untuk mengubah gigi sementara dapat menjadi bumerang banyak dengan mengakibatkan sensitivitas gigi.
3. Menggertakkan gigi
Karena sleep apnea, stres, kecemasan, atau kemarahan, orang mungkin sering berakhir dengan menggertakkan gigi.
Hal ini sering terjadi pada malam hari dan menyebabkan kerusakan signifikan pada gigi. Itu bisa mengikis email atau seluruh gigi.
Oleh karena itu, disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mencari solusi masalah ini daripada mengabaikan kondisinya.
Baca Juga: 4 Cara Alami untuk Menurunkan Asam Urat dan Kolesterol, Kamu Bisa Mencobanya
4. Asupan makanan dan minuman asam
Terlalu sering menggunakan makanan asam atau minuman berkarbonasi dapat menyebabkan banyak kerusakan padaemail gigi.
Minuman bersoda, karbohidrat olahan, dan permen dapat menyebabkan kerusakan ini.
Jadi itulah beberapa kebiasaan yang dapat mempengaruhi sensitivitas pada gigi, semoga informasi tersebut bermanfaat bagi kamu dan kita semua.***