Bagaimana Buah Akpukat dapat Mengatasi Penyakit Berbahaya dalam Tubuh? Cek Jawabannya di Sini!

- 31 Desember 2021, 13:36 WIB
Bagaimana Buah Akpukat dapat Mengatasi Penyakit Berbahaya dalam Tubuh? Cek Jawabannya di Sini!
Bagaimana Buah Akpukat dapat Mengatasi Penyakit Berbahaya dalam Tubuh? Cek Jawabannya di Sini! /Pixabay/coyot.

MEDIA BLORA - Bergizi, serbaguna, dan lezat, buah alpukat telah menjadi makanan pokok di banyak rumah di seluruh dunia.

Di Indonesia sendiri, buah alpukat ini banyak digemari oleh sebagian masyarakat. Murah, enak, mempunyai nutrisi tinggi, hingga akhirnya menjadi buah yang paling banyak digemari.

Sementara beberapa orang menyebut alpukat sebagai buah dan beberapa orang mengatakan itu sayuran, alpukat (Persea americana) sebenarnya dianggap buah beri.

Baca Juga: Ini Adalah Salah Satu Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatann Tubuh, Kamu Harus Tau!

Mereka adalah anggota dari keluarga tumbuhan Lauraceae, yang juga termasuk pohon kayu manis.

Alpukat berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, tetapi dibudidayakan di banyak wilayah di dunia, termasuk Amerika Utara.

Di Amerika Serikat, California adalah produsen utama alpukat dan merupakan rumah bagi lebih dari 5.000 pertanian alpukat, yang menghasilkan lebih dari 400 juta pon alpukat setiap tahun.

Buah-buahan ini merupakan bagian penting dari masakan tradisional Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan dan digunakan dalam hidangan seperti guacamole, salad, taco, dan banyak lagi.

Alpukat sangat populer di dunia kesehatan dan kebugaran karena sangat bergizi dan telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.

Halaman:

Editor: Moch Eko Ridwan

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah