Network
MEDIA BLORA - Bagaimana manfaat anggur bagi kesehatan tubuh? Buah angur sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu.
Buah anggur memiliki berbagai macam manfaat, salah satunya adalah dapat mengobati kanker.
Kandungan senyawa dan nutrisi yang ada di anggur juga mampu untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Baca Juga: Apakah Kamu Tau Jika Konsumsi Buah Anggur dapat Mengobati Penyakit Berbahaya Ini? Ini Penjelasannya
Selain itu, buah anggur juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dengan berbagai cara yang Mengesankan.
Ada beberapa alasan dan manfaat mengapa makan buah anggur baik untuk jantung Anda.
1. Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Satu cangkir (151 gram) anggur mengandung 288 mg potasium, yang merupakan 6% dari RDI. Mineral ini diperlukan untuk menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.
Asupan kalium yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke.
