Manfaat Kesehatan Yang Terkandung Dalam Kebiasaan Minum Kopi

MEDIA BLORA – Kopi merupakan minuman yang sangat populer di dunia. Tradisi minum kopi biasanya dilakukan di pagi hari.

Selain rasanya yang nikmat, minum kopi juga memiliki banyak manfaat. Minum kopi dipagi hari terbukti bisa membuat kerja menjadi semangat dan mengusir kantuk.

Minum kopi setiap hari dengan takaran yang pas akan bermanfaat untuk menurunkan resiko terkena kanker.

Baca Juga: Resep Kwetiau Goreng Ala Abang-abang yang Bisa Anda Praktekkan di Rumah

Kopi mengandung zat antioksidan serta nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Dalam secangkir kopi mengandung vitamin B2, vitamin B5, mangan, kalium, magnesium dan niasin.

Dilansir MEDIA BLORA dari berbagai sumber. Berikut manfaat minum kopi setiap hari bagi kesehatan.

1. Menurunkan resiko kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit yang berbahaya, sebab bisa menyebabkan kematian.