Network
MEDIA BLORA - Punya perut buncit adalah masalah bagi sebagian orang, karena dapat menganggu penampilan.
Selain itu, perut buncit adalah sumber penyakit karena dapat memicu penyakit seperti obesitas, penyakit kronis, diabetes dan penyakit jantung.
Maka dari itu, mengecilkan perut buncit adalah hal yang harus dilakukan agar terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya.
Baca Juga: Efektivitas Vaksin Covid-19 Menurun setelah 6 Bulan Tanpa Suntikan Booster
Dirangkum MEDIA BLORA dari berbagai sumber, inilah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengecilkan perut buncit tanpa melakukan olahraga.
1. Sarapan dengan prtsi pas dan waktu tepat
Cara pertama yang harus dilakukan adalah dengan mengatur porsi sarapan dan waktu dengan tepat.
Dengan sarapan yang cukup dan waktu tepat, akan dapat mengontrol waktu makan siang agar tidak berlebihan.
2. Minum air mineral dengan cukup
