Sedikit yang Tahu, Cara Cepat dan Mudah Obati Sinusitis, Dapat Dilakukan Sendiri di Rumah

Caranya yaitu:

Ambil semangkuk air mendidih, kemudian tutupi kepala dengan handuk sehingga Anda dapat menghirup uap dari air yang mendidih. Biarkan selama 10 menit lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari.

2. Kompres Air Hangat

Mengompres air hangat di area sekitar sinus dapat melonggarkan lendir dan mengurangi rasa sakit dari tekanan pada sinus.

Caranya yaitu:

Rebus semangkuk air kemudia ambil handuk dan celupkan pada air hangat dan letakkan pada hidung dan pipi selama 5-10 menit sampai merasa lebih baik.

Baca Juga: Manfaat Air Garam untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang diketahui, Bisa Dipraktikkan di Rumah

3. Minyak Esensial Lavender

Minyak esensial lavender mempunyai kandungan konstituen penting yang meliputi monoterpen, geraniol, linalool, dan lain-lain.

Sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang terdapat dalam minyak esensial lavender bekerja melawan sinusitis, menurut sebuah studi pada tahun 2013.

Caranya yaitu:

Rebus semangkuk air, selanjutnya tambahkan 3-7 tetes minyak esensial lavender. Tutupi kepala dengan handuk dan dekatkan pada uap kemudian hirup sekitar 2 menit.