Masak Mi Instan, Apa Perlu Air Rebusan Dibuang? Berikut Penjelasan Para Ahli Gizi

- 18 Maret 2022, 15:11 WIB
Masak Mi Instan, Apa Perlu Air Rebusan Dibuang? Berikut Penjelasan Para Ahli Gizi
Masak Mi Instan, Apa Perlu Air Rebusan Dibuang? Berikut Penjelasan Para Ahli Gizi /

Jenis ini juga bisa membuat obesitas akibat penumpukan lemak karena karbohidrat yang tidak terbakar.

Inge memang tidak mempermasalahkan lebih lanjut soal air rebusan pertama pada mi instan yang harus dibuang ini. Semuanya bergantung pada pilihan masing-masing saat menyantap mi instan.

Baca Juga: Nyesel Kan Baru Tahu Sekarang, Cuma Modal Air Rebusan Mi Instan Asam Urat Bisa Lenyap Seketika

Lagi pula tak ada aturan pasti terkait air rebusan ini. Di dalam kemasan pun kata dia tak ada anjuran untuk membuang air rebusan pertama pada mi instan.

Hanya saja, jika ingin lebih sehat air bisa dibuang untuk mengurangi karbohidrat simpleks.

"Selain air rebusan ya kurangi juga garam atau bumbunya, ini akan lebih sehat. Tambah sayuran dan putih telur," tambah Inge.

"Memang dari segi rasa kurang nikmat yah saat air dibuang, tapi pilihannya mau sehat atau mau enak, begitu saja," jelasnya.

"Selain air rebusan ya kurangi juga garam atau bumbunya, ini akan lebih sehat. Tambah sayuran dan putih telur," kata dia

"Memang dari segi rasa kurang nikmat yah saat air dibuang, tapi pilihannya mau sehat atau mau enak, begitu saja," pungkasnya.

Baca Juga: Tak Dijual di Indonesia, Berikut 8 Varian Indomie yang Hanya Beredar di Luar Negeri

Halaman:

Editor: M. In`Amul Muttaqin

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah