Network
Ahli gizi komunitas, Tan Shot Yen menyebut diganti atau tidak air rebusan pertama pada mi instan ini sebenarnya sama saja. Keduanya sama-sama tidak sehat.
"Tidak ada gizi dalam air rebusan. Diganti atau tidak (air rebusan) sama saja tetap mi instan," kata Tan sebagaimana dilansir MEDIA BLORA dari berbagai sumber pada Jumat, 18 Maret 2022.
Prinsipnya kata Tan adalah jangan terlalu banyak atau sering mengonsumsi mi instan. Jangan sampai produk mi instan ini dijadikan makanan sehari-hari, apalagi sebagai pengganti nasi atau pendamping nasi.
"Prinsipnya untuk konsumsi rekreasi, bukan untuk sehari-hari," terangnya.
Jadi seperti itulah penjelasan para ahli gizi terkait air rebusan pertama mi instan dibuang ataukah tidak.***
