Network
MEDIA BLORA - Minuman bernutrisi adalah minuman dengan kandungan tinggi vitamin untuk menunjang tubuh agar senantiasa sehat.
Dan jika ada masalah kesehatan, bagaimana kita bisa melupakansarapan? Juga dianggap sebagai makanan penting hari itu, mengonsumsi sarapan yang sehat dan mengenyangkan memberikan energi untuk menjalani hari.
Minuman juga merupakan bagian integral dari sarapan orang. Nutrisi minuman kemasan tidak hanya dapat memberikan nutrisi tambahan bagi tubuh, tetapi juga dapat membantu menyegarkan dan merevitalisasi tubuh.
Baca Juga: Sayur Ini Ternyata dapat Digunakan untuk Mengatasi Masalah Rambut Beruban
Berikut beberapa minuman bernutrisi yang bisa Anda konsumsi di pagi hari:
1. Air lemon-chia
Pernahkah Anda mendengar tentang ritual air lemon pagi yang populer? Tambahkan beberapa biji chia ke dalamnya dan Anda mendapatkan minuman pagi yang berenergi untuk memulai hari Anda.
Selain memberikan energi untuk seharian, minuman ini juga bisa mendukung penurunan berat badan dan kekebalan tubuh. Selain itu, biji chia adalah sumber yang kaya akanproteindan dapat membantu menjaga tubuh tetap kenyang.
2. Teh hijau
