Network
MEDIA BLORA - Telur dianggap sebagai makanan super, dan untuk alasan yang tepat.
Makanan populer ini dikonsumsi sebagai bagian dari sarapan, makanan ringan, dan berbagai makanan dan orang sering menjadikannya bagian dari makanan sehari-hari mereka.
Dengan meningkatnya kesadaran tentang manfaat mengonsumsi pola makan nabati, daging tanpa lemak dan daging merah perlahan-lahan kehilangan keunggulannya.
Baca Juga: Tips Mengolah Ikan Bandeng, Tanpa Terasa Duri, Bukan Presto dan Cabut Duri
Jika Anda adalah seseorang yang berpikir untuk pergivegetarian, jangan biarkan cintamu pada telur menahanmu.
Dengan mengikuti diet telur, Anda dapat beralih ke nabati tanpa meninggalkan dan dapat selalu mengkonsumsi telur dengan batasan yang telah ditentukan.
Diet ini melibatkan konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan nabati lainnya tetapi menghilangkan semua makanan hewani, kecuali telur, dari diet.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari makan telur:
1. Ini tinggi diprotein
