Network
MEDIA BLORA - dr. Zaidul Akbar mengatakan, jika mempunyai keluhan susah tidur atau insomnia, maka konsumsi dua bahan alami ini.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dua bahan alami ini bisa mengatasi masalah susah tidur atau insomnia.
Hanya dengan bahan alami yang mudah didapat kata dr. Zaidul Akbar, masalah susah tidur atau insomnia bisa segera teratasi.
Diketahui, bahwa susah tidur atau insomnia, membuat seseorang akan kurang mempunyai waktu untuk istirahat di malam hari.
Susah tidur atau insomnia akan mempunyai tubuh yang kurang fit, dan jika itu tidak segera di atasi, maka akan menimbulkan penyakit lain.
Baca Juga: Peristiwa Langka, Fenomena Planet Sejajar dalam Satu Garis, Jam Berapa Bisa Dilihat?
Insomnia ada dua, yakni jangka pendek atau akut dan jangka waktu yang panjang.
Jika sudah jangka waktu yang panjang, maka disebut insomnia kronis.
Dikutip dari berbagai sumber, penyebab insomnia akut adalah:
