Network
Selain itu, kentang juga mengandung vitamin B6 yang bisa meredakan nyeri dan bengkak akibat asam urat.
3. Seledri
Sayur seledri mengandung provitamin A, vitamin C, B, Kalsium, Fosfor, Natrium, Magnesium, dan Kalium.
Selain itu, seledri juga memiliki sifat farmakologis diuretik. Jadi, Seledri mampu menurunkan kadar asam urat melalui urin.
Bahkan masyarakat Jepang kerab mengonsumsi jus seledri untuk menyembuhkan rematik dan asam urat.
4. Pare
Dalam 100 gram daun pare segara mengandung kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Baca Juga: Benarkah Operasi Potong Leher Lucinta Luna Bisa Menghilangkan Jakun?
Kandungan tersebut yang membuat pare bisa menurunkan kadar asam urat.
Adapun cara meracik obat herbal asam urat dari pare yaitu sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air. Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
Selanjutnya rebus pare sampai mendidih dan sisakan air sekitar satu gelas. Dinginkan dan saring. Minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
5. Tomat
Sayur tomat dan mentimun kaya akan antioksidan.
