Network
MEDIA BLORA - Berikut ini adalah beberapa makanan yang dapat menjadi salah satu penyebab kista ovarium.
Banyak dari kaum wanita yang tidak menyadari kalau makanan-makanan yang enak juga dapat menjadi salah satu penyebab kista ovarium.
Sebenarnya, jika makanan ini tidak dimakan berlebihan aman-aman saja, namun lebih baiknya jika mulai membatasi agar terhindar dari penyakit kista ovarium.
Baca Juga: 5 Manfaat Coklat Hitam untuk Kecantikan, Salah Satunya Membuat Awet Muda
Dilansir MEDIA BLORA dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa makanan yang dapat menjadi salah satu penyebab kista ovarium.
1. Seafood
Makanan laut atau biasa disebut dengan makanan laut ini adalah makanan dengan tinggi kandungan kolesterol.
Kamu boleh saja mengkonsumsi makanan ini namun dengan porsi yang sewajarnya dan tidak berlebihan.
Atau untuk mengontrol kadar kolesterol kamu bisa memilih makanan dengan kandungan kolesterol rendah seperti tuna, tiram, dan ikan kod.
2. Keju
Ternyata mengkonsumsi keju berlebihan dapat meningkatkan resiko timbulnya kista ovarium.
Sebab, keju mengandung lemak yang mendorong munculnya kista ovarium.
3. Soda
Kandungan soda yang tinggi akan gula sudah jelas memnuatnya masuk ke dalam daftar makanan penyebab kista ovarium.
Sama seperti alkohol, soda juga meningkatkan produksi hormon estrogen secara berlebihan, sehingga kondisi ini sangat tidak baik untuk tubuh.
4. Alkohol
Alkohol juga merupakan salah satu makanan penyebab kista ovarium, konsumsi berlebihan akan meningkatkan produksi hormon estrogen.
Baca Juga: Bagaimana Kunyit dapat Digunakan untuk Mengatasi Masalah Depresi? Begini Penjelasannya
Ketidakseimbangan hormon kemudian akan memperburuk keberadaannya.
5. Makanan manis
Gula yang masuk kedalam tubuh akan membuat produksi insulin meningkat dengan pesat, sehingga kadar gula akan ikut naik.
Iniakan menyebabkan munculnya kista atau memperburuk keberadaan kista ovarium yang sudah ada.
6. Daging merah
Sejak dulu, mengkonsumsi daging merah seperti daging sapi, daging kambing dan daging kerbau memang sebaiknya harus dibatasi.
Karena jika tidak dibatasi akan memunculkan masalah-masalah kesehatan lainnya.
Jadi itulah beberapa makanan penyebab munculnya kista ovarium, semoga informasi yang tersajikan di atas dapat berguna.***
