MEDIA BLORA - Hindari beberapa kebiasaan ini agar tidak punya masalah perut buncit.
Selain mengganggu penampilan, masalah perut buncit juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Salah satu penyebab perut buncit adalah pola makan yang tidak sehat, lalu pola tidur berantakan dapat menyebabkan perut buncit.
Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit, Lakukan Kebiasaan Ini untuk Mengatasi Masalah Buncit
Penumpukan lemak akibat pola makan yang salah, merupakan masalah utama perut buncit.
Jika dibiarkan begitu saja akan menyebabkan masalah-masalah yang besar akibat perut buncit.
Beberapa resiko penyakit yang muncul akibat dari perut buncit yaitu, penyakit degeneratif seperti jantung, hipertensi, stroke hingga kanker usus besar.
Dilansir MEDIA BLORA dari beragam sumber, berikut adalah kebiasaan yang dapat menyebabkan perut buncit.
1. Tidur tidak tepat waktu