Network
MEDIA BLORA - Cara meningkatkan fungsi kerja otak, konsumsi 10 jenis makanan ini dijamin fungsi kerja otak akan semakin meningkat kata dr. Zaidul Akbar.
Tahukah kamu, semakin bertambahnya usia manusia, maka ketajaman berfikir dan fungsi otak akan semakin berkurang.
Maka dari itu, untuk mengatasi hal tersebut kita harus selalu menjaga otak yang salah satunya dengan memperbaiki pola makan dan gaya hidup.
Baca Juga: Wasir Atau Kanker? 7 Tanda Peringatan yang Tidak Boleh Kamu Abaikan
Sebelumnya para ahli telah menetapkan bahwa faktor perusak otak adalah kebiasaan suka marah, gaya hidup tidak sehat, dan kebiasaan melihat konten dewasa.
Dokter sekaligus penceramah. yakni dr. Zaidul Akbar tengah membagikan resep 10 makanan yang dapat meningkatkan fungsi kerja otak kita.
Dilansir MEDIA BLORA dari Instagram @zadulakbar, berikut ini adalah 10 makanan yang wajib kamu coba untuk meningkatkan fungsi kerja otak.
1. Extra virgin olive oil
Yang pertama adalah minyak zaitun, caranya sangat simpel dan mudah yakni cukup minum minyak zaitun sebanyak 1-3 sendok makan disetiap harinya.
