Network
Teh chamomile bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam berbagai cara. Teh ini juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
Menurut penelitian, minum teh chamomile dapat membantu mengelola kadar gula darah dan juga membantu mencegah komplikasi yang terkait dengan diabetes.
Teh ini juga baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Ini dapat membantu mencegah risiko osteoporosis. Jika Anda menderita sulit tidur, teh chamomile dapat meningkatkan kualitas tidur.
2. Teh hijau
Teh hijau banyak dikonsumsi untuk menurunkan berat badan. Teh ini sarat dengan anti-oksidan dan beberapa sifat yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam berbagai cara.
Minum teh hijau sangat membantu dalam menjaga kadar gula darah yang sehat.
Menurut penelitian, risiko diabetes tipe-2 dapat dikendalikan dengan minum teh hijau. Anda harus memilih hijau tanpa kafein dan minum secukupnya.
Baca Juga: 7 Rempah Herbal Alami yang Dapat Membantu Anda untuk Menjaga Kadar Gula Darah
3. Teh kembang sepatu
Bunga berwarna merah cerah yang indah juga sarat dengan manfaat kesehatan tertentu.
