Kabar Baik! Sakit Saraf Kejepit bisa Sembuh Tanpa Operasi, Cukup Lakukan Hal Berikut Ini di Rumah

Perlu diketahui saraf kejepit ini bisa terjadi hampir di semua area tubuh, yang paling umum meliputi daerah sekitar leher, bahu, pergelangan tangan siku dan punggung bawah.

Lantas, bagaimana cara mengobati saraf kejepit tanpa operasi pada gejala awal? Berikut cara mengobati syaraf kejepit tanpa operasi:

1. Tidur dan istirahat ekstra

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan memperbanyak tidur dan jam istirahat. tidur sangat penting untuk penyembuhan saraf kejepit

Tubuh bisa memperbaiki dirinya sendiri selama tidur, jadi memberikan lebih banyak waktu untuk proses itu berlangsung dapat membantu mengurangi gejala syaraf kejepit lebih cepat.

Baca Juga: Mulai Nanti Malam, Iris-iris 7 Lembar Daun Pandan Lalu Taruh di Dalam Kamar Mandi, Manfaatnya Luar Biasa

2. Perubahan postur

Cara kedua mengobati saraf kejepit tanpa operasi adalah dengan mengubah postur. saraf kejepit dapat disebabkan atau diperburuk oleh postur tubuh yang buruk.

Kebiasaan duduk atau berdiri dengan postur yang salah dalam waktu yang lama bisa memberikan tekanan yang tidak perlu pada tubuh.

Hal itu dapat merusak tulang belakang dan otot, yang menyebabkan saraf kejepit.