Network
Selain minum air putih, coba makan buah-buahan dan sayur seperti jeruk, stroberi, dan brokoli yang kaya akan vitamin C.
Baca Juga: Orang dengan Kondisi Kesehatan Ini Harus Menghindari Kopi
Melakukan relaksasi juga dapat membantu dapat segera tidur setelah minum kopi. Coba praktekkan beberapa kegiatan relaksasi sederhana, misalkan melakukan meditasi, yoga, mandi mandi dengan air hangat, dan baca buku.***
