Network
MEDIA BLORA – Minum kopi menjadi kebiasaan yang kebanyakan orang lakukan di waktu santai atau waktu tertentu. Orang akan mengalami sulit tidur selepas minum kopi, benarkah?
Kopi memang dipercaya mampu membuat seorang terjaga bisa lebih lama dan tahan kantuk. Kebanyakan orang akan menyiapkan kopi agar tidak mengantuk.
Dengan menyeduh secangkir kopi, orang akan lebih lama terjaga sehingga pekerjaan dapat diselesaikan sesegera mungkin. Atau hanya sekedar untuk mengobrol hingga larut malam.
Alasan minum kopi sebelum istirahat malam membuat tidak bisa tidur dan dapat membuat terjaga lebih lama, hal ini utamanya karena pengaruh kafein dalam minuman ini.
Baca Juga: Lagu Secangkir Kopi yang Dibawakan Oleh Jhonny Iskandar, Cocok Untuk Karaoke
Asupan berkafein seperti kopi dapat memblokir zat kimia di dalam otak bernama adenosin. Zat ini terus diproduksi otak selama tubuh kita terjaga.
Kafein adalah senyawa hasil metabolisme sekunder golongan alkaloid dari kopi. Rasanya pahit. Kafein tidak hanya dapat ditemukan pada kopi, teh dan cokelat juga memiliki kandungan kafein.
Kafein menjadi penyebab tidak dapat tidur setelah meminum kopi seakan menjadi obat stimulan yang berfungsi sebagai adenosine receptor antagonist.
