Network
MEDIA BLORA - Siapa yang tidak tahu buah mangga, buah yang sehat dan mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah mangga umumnya mempunyai rasa yang manis, meski rasa dan tekstur dagingnya bervariasi dari berbagai jenis.
Beberapa memiliki tekstur lembut yang lembut mirip dengan plum yang terlalu matang, sementara yang lain lebih keras, seperti melon atau alpukat, dan beberapa memiliki tekstur berserat.
Buah mangga tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga sangat bergizi dan sangat sehat.
Berikut adalah beberapa informasi tentang manfaat mangga untuk kesehatan yang dirangkum MEDIA BLORA dari SteptoHealth.
Membantu meningkatkan sistem imun tubuh
Buah mangga mengandung beta karoten dalam jumlah tinggi, karotenoid yang juga berlimpah dalam wortel. Komposit dalam mangga ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Beta Karoten berubah menjadi Vitamin A di dalam tubuh. Vitamin A adalah vitamin antioksidan dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang merusak sistem internal kita.
Makanan anti penuaan
