Network
MEDIA BLORA – Markisa merupakan buah tropis yang dapat diolah menjadi minuman yang segar. Selain itu juga kaya akan berbagai vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh.
Markisa termasuk buah yang dikonsumsi bagian bijinya. Buah ini mempunyai rasa yang khas, dengan cita rasa asam berpadu manis yang menyegarkan. Kabarnya, kandungan buah markisa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Kenali Gejala Tubuh Kelebihan Kadar Gula. Waspada Diabetes, Ketahui Cara Menurunkannya
Buah markisa merupakan sumber vitamin A terbaik dan memiliki nutrisi bermanfaat bagi kulit. Markisa mengandung vitamin C dan vitamin B yang penting untuk kesehatan kulit.
Buah markisa juga mengandung vitamin A, B2, B3, B6 dan C serta serat yang baik untuk tubuh, termasuk ibu hamil. Selain itu, juga mengandung kalium, magnesium, fosfor, zat besi dan tembaga.
Memiliki rasa cenderung masam, markisa biasanya tidak sering dikonsumsi secara langsung. Buah inipun akhirnya sering dijadikan minuman dan enak.
Selain masam, markisa juga ada yang jenis buahnya rasa manis. Sajian olahan markisa cocok untuk menemani aneka macam acara penting. Aneka resep markisa diantaranya:
Markisa Squash
Bahan-bahan:
