Network
MEDIA BLORA - Berikut merupakan contoh menu diet seminggu untuk pemula.
Ada hal penting yang harus diperhatikan saat membuat menu diet seminggu untuk pemula.
Ingin menurunkan berat badan dengan cepat maka segera buat menu diet seminggu untuk pemula ini.
Baca Juga: Diet 7 Hari Turun 15 Kg tanpa Olahraga, Menurunkan Berat Badan yang Drastis dalam Waktu Singkat
Sesuaikan dengan selera dan kebutuhan kalori Anda saat membuat menu diet seminggu untuk pemula.
Berikut contoh menu diet sehat selama seminggu yang dapat Anda coba sebagai pemula.
Menu ini hanya contoh, Anda dapat menyesuaikannya dengan selera dan kebutuhan kalori Anda.
Pastikan untuk minum air putih yang cukup (minimal 8 gelas per hari) throughout the day.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program diet baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
