MEDIA BLORA - Simak berikut ini, 10 soal tes psikologi untuk mengetahui tingkat kondisi mental kamu.
Nantinya akan mengetahui kondisi mental kamu, jika menjawab soal tes psikologi yang sudah tersedia.
Dengan menjawab soal-soal ini, kamu akan dapat mengetahui kondisi mental yang tergolong normal, cemas atau depresi.
Setiap soal ini, memiliki pilihan jawaban dan poin. Kamu dapat memilih jawaban yang dianggap sesuai dengan kondisi pada dirimu.
Baca Juga: Ini Rahasia Sukses Usaha Kecil di Rumah yang Menjadi Impian Semua Orang
Setelah menjawab sampai dengan 10 soal, lalu kamu dapat menjumlahkan poin-poin tersebut.
Setelah mengetahui berapa jumlah poin dari total 10 jawaban yang kamu kumpulkan.
Sesuaikan dengan keterangan kondisi mental sesuai dengan jumlah poin yang dihasilkan pada akhir artikel ini.
Dikutip MEDIA BLORA dari kanal YouTube Kamu Pasti Bisa yang diunggah pada 30 Juni 2020.
Berikut 10 soal tes psikologi untuk mengetahui kondisi mental.
Soal Tes Psikologi
1. Kamu suka sosialisasi (gaul)?
a. Saya ingin menghindar (4)
b. Saya senang sendiri (3)
c. Ya, saya senang keluar (1)
d. Ya, jika dengan orang yang saya kenal (2)
2. Apa peran kamu dalam keluarga?
a. Si pendiam (4)
b. Orang yang sensibel (2)
c. Bahagia/tukang sosial (1)
d. Saya tidak punya peran (3)
3. Jelaskan keadaan mood kamu sekarang?
a. Hidup adalah perjuangan dan setelah berjuang lebih banyak untuk bertahan hidup, akhirnya mati (3)
b. Masa-masa sulit mengungkapkan siap teman sejati (4)
c. Kekhawatiran lebih produktif dari kunyahan permen karet (2)
d. Selalu melihat sisi terang di dalam kehidupan (1)
4. Bagaimana kamu menghabiskan waktu luang?
a. Mendengarkan musik (4)
b. Bertemu teman dan saudara (1)
c. Memikirkan sesuatu (2)
d. Saya senang menonton film horor (3)
5. Kamu dikontrol oleh emosi kamu?
a. Ya, bisa dibilang begitu (4)
b. Saya tidak terlalu punya emosi (4)
c. Sering banget setiap saat (2)
d. Gak begitu (1)
6. Kamu fikir kamu punya masalah kesalahan mental?
a. Saya merasa akhir-akhir ini sedih terus (4)
b. Saya khawatir bahwa saya terlalu cemas (2)
c. Saya rasa saya anti sosial (3)
d. Saya rasa tidak (1)
7. Bagaimana orang lain mendeskripsikan kamu?
a. Bahagia (1)
b. Tidak bahagia (4)
c. Canggung bersosialisasi (2)
d. Dingin (3)
8. Pilih satu harapan di bawah ini?
a. Lebih menjadi diri sendiri (4)
b. Selalu bahagia seperti ini (2)
c. Dapat berhenti khawatir (4)
d. Tidak merasa puas (1)
Baca Juga: Keluhan Lambung Teratasi dengan Konsumsi Daun Kelor, Ini Penjelasanya
9. Kamu mencintai kehidupan?
a. Tidak terlalu (3)
b. Ya, saya benar cinta (1)
c. Ya, tapi saya berharap lebih mudah dari ini (2)
d. Saya coba, tapi perjuangan buat saya (4)
10. Pilih kutipan yang kamu sukai?
a. Hidup adalah perjuangan dan setelah berjuang lebih banyak untuk bertahan hidup, akhirnya mati (3)
b. Masa-masa sulit mengungkapkan siapa teman sejati (4)
c. Kekhawatiran lebih produktif dari kunyahan permen karet (2)
d. Selalu melihat sisi terang di dalam kehidupan (1)
Jumlah Poin yang Menggambarkan Kondisi Mental Kamu.
Poin 10-16: Bebas gangguan
Kamu tidak menderita gejala apapun, secara keseluruhan kamu tidak ada masalah.
Ingat bahwa kesehatan mental mempengaruhi banyak orang, termasuk gangguan-gangguan.
Perhatian teman dan keluarga kepadamu, untuk memastikan dirimu baik dan bahagia.
Poin 17-24: Gelisah/cemas
Kamu terlalu serius dengan rasa khawatir sehingga akan timbul rasa panik dan hal ini sangat mempengaruhi hidup kamu.
Kamu dapat bertukar pikiran dan bicarakan rasa khawatir kamu, siapa tau dapat membantu.
Menenangkan diri, berdoa, dan latihan pernafasan bisa membuat pikiran kamu tenang dengan cepat.
Baca Juga: Link Cara Cek Bansos Sembako BPNT Rp2,4 juta Cair Februari 2022
Poin 25-32: Anti sosial
Kamu lebih suka pada diri sendiri, sehingga mencoba berjuang untuk mengembangkan hubungan dengan orang lain.
Kamu tidak memiliki empati dan kamu tidak menunjukkan emosi kepada orang lain.
Mengetahui akar masalah ini dapat membantu kamu untuk memahami dan mengatasi hal itu, Jadi berbicaralah!
Poin 33-40: Depresi
Kamu dibebani oleh rasa tidak punya harapan dan tidak dapat diperbaiki, sehingga merasa benar dan tidak terlibat dalam kehidupan.
Kamu berhak untuk bahagia dan sehat, dengan pergi ke dokter untuk konsultasi tentang diri kamu.
Tapi cara ini adalah untuk membuat kamu sembuh dan membuat dirimu lebih baik lagi.
Itulah soal tes psikologi untuk mengetahui kondisi mental seseorang, apakah tergolong tergolong normal, cemas atau depresi. ***