Network
MEDIA BLORA - Simak artikel berikut ini untuk mengetahui informasi mengenai sakit wasir atau ambeien. Bisa di atasi dengan lidah buaya ternyata loh.
Apa itu wasir?
wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di dekat anus. Gejala umum adalah nyeri dubur, gatal, pendarahan, dan kadang-kadang menonjol keluar vena di luar anus.
wasir dalam terbentuk di dalam lubang anus dan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit.
Namun, ambeien dapat menyebabkan perdarahan intermiten dengan buang air besar, dan terkadang mengeluarkan lendir.
wasir internal juga bisa menonjol di luar anus dan terlihat seperti massa kecil seperti anggur.
Baca Juga: Jangan Diremehkan ! Berikut Dampak Terburuk dari Ponsel Bagi Kesehatan
wasir eksternal. Ini terbentuk tepat di luar lubang anus dan dapat menyebabkan pembengkakan, tonjolan, dan ketidaknyamanan.
Mengapa ambeien bisa terjadi?
Terkadang wasir berkembang tanpa alasan, tetapi seringkali dikaitkan dengan sembelit atau diare kronis, mengejan saat buang air besar, dan duduk lama di toilet.
Anda dapat mengurangi risiko Anda dengan mengikuti tiga langkah mudah ini:
- Dapatkan cukup serat dalam diet Anda (pedoman menyarankan 14 gram untuk setiap 1.000 kalori)
- Tetap terhidrasi dengan baik (minum enam hingga delapan gelas air setiap hari)
- Berolahraga secara teratur (bertujuan untuk 150 menit aktivitas sedang-intens per minggu).
Apakah ada pengobatan alami untuk wasir?
- Pertama, beberapa kabar baik: Tidak ada jenis wasir yang berbahaya, dan komplikasi parah yang memerlukan perawatan medis jarang terjadi.
Baca Juga: Atasi White Spot pada Ikan Cupang dengan Daun Sirih, Bagaimana Caranya? Simak Selengkapnya
Gejala seringkali dapat dikurangi dengan mencoba beberapa perawatan alami dan perawatan diri.
- Konsumsi suplemen serat. Ini menarik air ke dalam tinja Anda dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan, membantu mengurangi pendarahan dan peradangan wasir.
Suplemen serat kulit psyllium, seperti Metamucil atau versi generik, adalah pilihan yang baik. Jika psyllium menyebabkan gas atau kembung, cobalah suplemen dengan dekstrin gandum (Benefiber) atau metilselulosa (Citrucel).
- Meringankan ketidaknyamanan. Oleskan produk yang dijual bebas untuk mengecilkan jaringan yang meradang dan menghilangkan rasa gatal.
Cobalah pembalut yang mengandung witch hazel (Tucks), atau krim penenang yang mengandung lidokain, hidrokortison, atau fenilefrin (Persiapan H).
Anda juga dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah flare-up.
- Jangan tunda. Menunda buang air besar dapat menyebabkan tinja kembali ke atas, yang menyebabkan peningkatan tekanan dan ketegangan, yang memperburuk wasir Anda.
- Duduk dengan benar. Cobalah untuk tidak duduk di toilet dalam waktu lama; Hal ini cenderung membuat wasir terdorong keluar dan membengkak.
Cara untuk mempercepatnya adalah dengan mengangkat kaki Anda dengan bangku langkah saat Anda duduk.
Ini mengubah posisi rektum Anda untuk memudahkan buang air besar. Juga, menggunakan bantal di bawah Anda saat Anda duduk di kursi atau permukaan yang keras dapat meredakan pembengkakan.
- Jaga agar tetap bersih. Setelah setiap buang air besar, bersihkan area anus dengan lembut menggunakan bantalan witch hazel, lap bayi yang menenangkan, atau kain katun yang direndam dalam air hangat.
Baca Juga: Khasiat Timun untuk Mengatasi Kantung Mata, Mata Panda, Mata Bengkak dan Kerutan Sekitar Mata
Jika Anda mengalami iritasi setelahnya, oleskan petroleum jelly atau gel lidah buaya.***
