Network
MEDIA BLORA – Berikut ini manfaat dan khasiat dari jus wortel bagi mata dan kesehatan tubuh, termasuk sebagai salah satu anti kanker.
Memiliki tubuh yang sehat adalah impian setiap orang. Ada berbagai cara yang bisa lakukan untuk mendapatkan manfaat kesehatan, salah satunya dengan mengkonsumsi jus wortel.
jus wortel diekstrak dari buah wortel utuh yang kaya akan nutrisi dan bergizi. Minum jus wortel dinilai dapat meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan mata dan kulit.
Dilansir MEDIA BLORA dari beragam sumber, berikut adalah manfaat dan khasiat dari jus wortel bagi mata dan kesehatan tubuh:
1. Kaya Nutrisi
Jus wortel menyediakan pigmen karotenoid lutein dan zeaxanthin yang bertindak sebagai antioksidan dalam tubuh untuk melawan molekul tidak stabil alias radikal bebas.
Baca Juga: Khasiat Timun untuk Mengatasi Kantung Mata, Mata Panda, Mata Bengkak dan Kerutan Sekitar Mata
Selain rendah kalori dan karbohidrat, satu cangkir jus wortel (240 mL) mengandung:
Kalori: 96 Kkal
