Network
- Ajak anak ikut serta dalam memilih dan menyiapkan makanan.
- Buat waktu makan menjadi momen yang menyenangkan dan bebas dari gangguan seperti televisi atau gadget.
- Dorong anak untuk makan perlahan dan menikmati setiap suapan.
6. Berikan Contoh yang Baik
Anak-anak cenderung meniru kebiasaan orang tua mereka.
- Tunjukkan kebiasaan makan yang sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan bergizi.
- Jelaskan pentingnya makan makanan sehat dan bagaimana makanan tersebut bermanfaat bagi tubuh.
7. Variasikan Menu Makanan
Anak-anak bisa bosan dengan makanan yang sama setiap hari.
- Cobalah berbagai resep dan jenis makanan untuk membuat waktu makan lebih menarik.
