Network
-Masukkan ke dalam blender dan campurkan dengan air.
-Haluskan dan tuang ke dalam gelas.
Baca Juga: Kandungan Gizi Ikan Kembung Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat jus lidah buaya tersebut bisa diperoleh dengan mengonsumsi 2 sendok makan setiap hari.
Jus lidah buaya mengandung asam amino, vitamin, dan mineral yang baik untuk detoksifikasi tubuh.
Kandungan tersebut bisa mengoptimalkan kerja pencernaan sekaligus mengurangi zat yang tidak diperlukan oleh tubuh.
Selain itu, lidah buaya juga mengandung zat antiinflamasi yang secara efektif membantu mencegah terjadinya peradangan.
Cara lain untuk mengolah lidah buaya adalah dengan cara berikut:
-Bersihkan lidah buaya dengan dikupas kulit dan durinya.
-Rendam lidah buaya tersebut dalam air garam sekitar 30 menit.
